среда, 27 апреля 2016 г.

Концепция Счастья и Здоровья Человека. Просто и наглядно.

Не первый раз вы читаете словосочетание 

КОНЦЕПЦИЯ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ЦЕЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА

С этим термином вы уже знакомы, правда? 
Вот здесь  вы уже видели сложную схему взаимоотношений человека с собой и окружением. 

Помню, что обещала показать - проще и легче, Концепцию СиЗ Цельного Человека. 
Выполняю обещание!




А подтверждение этих взаимосвязей вы точно знаете! Давайте вспомним: 

О здоровье:

"Ты есть то, что ты ешь"
"От дурной головы ногам нет покоя"
"Так больно, что нет сил дышать"
"Движение-жизнь" 

Об ответственности:

"За чем пойдешь, то и найдешь"
"У вас дрова рубят, а к нам щепки летят"

О разумности и причинно-следственных связях:

"Век живи – век учись". И тогда- "Будет и на нашей улице праздник".

А теперь- для наблюдательных.

Заметили ли вы  ** "Звездочки", что стоят возле слов БЫТ и ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА?
Ну, конечно, они тоже имеют свой смысл.

Вы можете сказать, что не всё в этой схеме зависит от одного человека и даже от отдельной семьи, что хотят применить в своей жизни Концепцию СиЗ.  Это касается темы БЫТ  и особенно - ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА!


Ну да - ну да, мы моем-чистим убираем тем, что нам предлагают, а воздух грязный, а почвы беднеют, а продукты модифицированные, а в реки сливают отходы, а водоёмы "цветут" сине-зелеными водорослями и дрррр...  брррррр...


Хотите сказать, что от 1 человеко-единицы ничего не зависит? Не соглашусь! 

Рекомендую: зайти на эту ссылку  , найти раздел

Шаг 1. ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ! И перейти к 1 части Концепции Счастья и Здоровья (СиЗ): 


ИТАК! Расшифруем и подытожим:

1. Здоровый быт, здоровая окружающая среда. Как говорится, начни с себя.  

2. Здоровое движение и дыхание: гимнастика Гриншата, метод "Ключ" и другие методики. 


3. Здоровое питание: экологически чистые продукты как таковые, наполнение физического тела правильными питательными веществами- от витаминов до микроэлементов. 


4. Здоровое мышление, позитивное и при этом конструктивное.  Это значит: 

-Налаживание отношений с собой, родными и близкими, знакомыми и незнакомыми.  
-Поиск истоков проблем, открытие целительских возможностей, защита от негативных воздействий других людей (проклятия, сглазы...). 
- Исцеление негативных впечатлений детства, ошибок жизни.  
-Устранение отрицательных родовых программ, запечатывание негативного колодца прошлого – от момента зачатия до сегодняшнего дня, - очистка рода
- Cнятие стрессов, защита от проблем. 
- Запуск программы позитивного развития. 
- Осознание цели, смысла жизни и личной жизненной задачи
- Переконструирование собственной действительности, полная гармонизация личного состояния. 

И это вы можете делать сами! Надо просто научиться. ХОТИТЕ?  

воскресенье, 24 апреля 2016 г.

Иллюстрация как "работает" Человек и немного про Веллнес.


Можно много писать или говорить, использовать многобукофф... ))), но зачем? 
Смотрим на картинку! Сверху-вниз, слева-направо. 

Это небольшая тренировка логики и интуиции. 




Для чего эта картинка? Чтобы наглядно показать:
1.  Как связаны психика и энергетика, энергетика и физика (в смысле физ.тело), что за что отвечает и что на что влияет. Ведь пользуясь любым инструментом мы хоть в общих чертах понимаем, как этот инструмент работает? 
2. Что из чего следует и что на что влияет. Если можете что-то добавить- буду рада прочесть ваши комменты. 

Ну, и главное-
3. Мы все-таки постепенно приближаемся к полной "картине" Концепции Счастья и Здоровья. 

Вам наверняка известно, что есть такое понятие: Веллнес (англ.  Wellness , от «be well» — «хорошее самочувствие», «благополучие»).  

Как гласит Википедия: 
Велнес- это концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек, это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. 
Главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. 
Основные принципы философии велнес:
  • гармоничное движение, фитнес;
  • умственная активность;
  • сочетание расслабления/ напряжения;
  • гармоничное настроение;
  • уход за телом и красота;
  • сбалансированное питание.


В том числе Велнес предполагает комплексное использование методик оздоровления: диетологии, реабилитационных программ, психологического оздоровления, функционального тренинга, СПА-процедур и т.д. 
Считается, что такое сочетание умеренной физической активности, расслабляющих процедур и здорового питания дает оздоровительный эффект. Вслед за этим происходит и восстановление душевного равновесия.

Вот знакомилась я с этой концепцией и не могла понять: что же меня смущает? Вот всё здорово, правильно, но... 
Чего-то не хватает, а вот чего?... 



Ответ очень прост. 
Не хватает одного. Обращения к Разуму... 

среда, 6 апреля 2016 г.

Простая истина... Простая?

Сегодня только слегка коснёмся тонкой и нежной субстанции по имени Душа...


...

Душа, к сожаленью, без ран не бывает

Не счесть в ней царапин, явных и тайных

Не чувствует боль... лишь тогда замечает,
Когда с солью танец закружит случайный.


Откуда же столько ран у души?

А походя мы их небрежно наносим

И не успеваем увидеть, спешим
За солью торопимся, горсточку бросить.


Солью бросаемся в разные стороны

Мы защищаемся так... нападением.

Не понимаем, что раз в небе вороны..
Общее небо... догонят со временем..


Хоть море солёное.... общее тоже,

Душе и не нужно в него окунаться

Достаточно слёз, что когда-нибудь всё же
Прольются... в них соль, она будет щипаться...





Авенир Донатович Крашенинников