Иллюстрация как "работает" Человек и немного про Веллнес.

Можно много писать или говорить, использовать многобукофф... ))), но зачем? 
Смотрим на картинку! Сверху-вниз, слева-направо. 

Это небольшая тренировка логики и интуиции. 

Для чего эта картинка? Чтобы наглядно показать:
1.  Как связаны психика и энергетика, энергетика и физика (в смысле физ.тело), что за что отвечает и что на что влияет. Ведь пользуясь любым инструментом мы хоть в общих чертах понимаем, как этот инструмент работает? 
2. Что из чего следует и что на что влияет. Если можете что-то добавить- буду рада прочесть ваши комменты. 

Ну, и главное-
3. Мы все-таки постепенно приближаемся к полной "картине" Концепции Счастья и Здоровья. 

Вам наверняка известно, что есть такое понятие: Веллнес (англ.  Wellness , от «be well» — «хорошее самочувствие», «благополучие»).  

Как гласит Википедия: 
Велнес- это концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек, это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. 

Главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. 

Основные принципы философии велнес:

• гармоничное движение, фитнес;
• умственная активность;
• сочетание расслабления/ напряжения;
• гармоничное настроение;
• уход за телом и красота;
• сбалансированное питание.

В том числе Велнес предполагает комплексное использование методик оздоровления: диетологии, реабилитационных программ, психологического оздоровления, функционального тренинга, СПА-процедур и т.д. 
Считается, что такое сочетание умеренной физической активности, расслабляющих процедур и здорового питания дает оздоровительный эффект. Вслед за этим происходит и восстановление душевного равновесия.

Вот знакомилась я с этой концепцией и не могла понять: что же меня смущает? Вот всё здорово, правильно, но... 
Чего-то не хватает, а вот чего?... 

Ответ очень прост. 

Не хватает одного. Обращения к Разуму...