О чём?
Этот проект - еще один Путь для идущих. Не столько о саморазвитии, сколько о самопознании.
Вы:
ПОЙМЕТЕ истоки основных Ваших проблем,
ТРАНСФОРМИРУЕТЕ коренным образом Свою действительность.
СТАНЕТЕ осознанным Со-Творцом не только собственного Будущего!
Сегодня многие психотехники или вообще не работают с негативными эмоциями, или работают на уровне логики- ума и мозга, и потому малоэффективны.
Если говорят об использовании эмоций - то о позитивных, рекомендуя ими "вытеснять" негатив (это аффирмации, позитивныеутверждения), активируется вера в себя и в других людей, целеустремленность, искренность, дружба, сотрудничество для лидерства, для успешности, для эксклюзивности, для WAW-эффекта, для харизмы, для реализации себя и вообще для счастливой жизни, и просто для выживания.
Говорят о важности и нужности, управлении и применении эмоций, а конкретно -
как именно это делать?
А что делать с эмоциями негативными, деструктивными?
По статистике пятилетней давности 80% (а на сейчас в нашей стране в связи с военными действиями и все 95-99%) людей живут в стрессе:
постоянные противоречия, споры, конфликты, соперничество, обман, раздражение, хроническая усталость, частые болезни, аллергии, фобии, суициды, ранние смерти.
Так что - и дальше просто не обращать внимание на это?
Есть взаимосвязи и закономерности физических заболеваний и эмоциональных проблем с психологическим состоянием, и называется это психосоматикой.
Психосоматика актуальна для всех: и для офисного работника и для руководителя, и рабочего и для служащего, и для человека с высших образованием и для необразованного, и для продавца и для покупателя, и для ребенка и для взрослого, и для бедного и для богатого, и для граждан нашей страны и для иностранцев.
Все сталкиваются со страхами, обидами , стрессами, навязчивыми мыслями, вредными привычками. Это проявляется и на работе, и дома, и в обучении, в ведении бизнеса.
С такими вопросами приходят к врачам, психологам, коучам, тренерам, мастерам йоги. Конечно же, эти практики действенные, практичные, результативные.
А получается ли решить проблему человека на 100%?
Можно сказать, да, получается...получается объяснить. Но это на уровне ума. Понимаем логику, правильность, но не действуем. Почему? А потому что нет или не достаточно эмоционального ресурса, энергетических сил.
Зачастую получается обойти мимо конкретные давние стрессы, глубинные страхи, агрессию, депрессию, но не устранить. При этом негатив в лучшем случае останавливается накапливаться и увеличиваться, он просто сохраняется, отравляя нас, в худшем случае продолжает расти.
А как отражается конкретно на нас негатив это широко известно, есть даже психосоматические классификации.
По сути негативная эмоция - это огромный ресурс, это колоссальный запас энергии, жизненных сил, жизненного времени, просто с негативным зарядом.
Так можно ли как-то использовать ресурс негативных эмоций? Оказывается можно.
Современная наука нашла такие психологические инструменты трансформации негативных эмоций.
Можно как минимум снизить психосоматическую нагрузку, облегчить текущую ситуацию, упростить эмоциональную проблему, устранить суть эмоциональной проблемы.
Что я предлагаю?
В основе у-прощения стресса находится безлогичный метод решения негативных программ Академика С.И.Лосева.
Начальный 1-й уровень знаний состоит из 4-х инструментов: 2 работают с негативными эмоциями, 1 - с позитивными, и простая дыхательная гимнастика.
Инструмент №1 - Ключевые слова. В его основе лежит знание, что мозг не выдерживает монотонности. Дозированная монотонность может срезать любую программу, в данном случае - негативные программы, опыт или память - стресс от травмы физической и психологической, боль смерти близкого человека, любой страх, ненависть, негативные убеждения, чувства вины и стыда.
Инструмент №2 - Дыхательная гимнастика "Дыхание Жизни". Имеет очень простую схему работы, согласуется с любой другой дыхательной практикой и любым состоянием здоровья, практикуется прямо на занятии, её эффективность проверяется замером, ощущается результат на следующий
день в виде прекрасного ночного сна, бодрости тела, прилива сил.
Инструмент №3 - Пересмотр отношений. Основан на принципе прощения.
Прощение как путь упрощения, простоты, все проще и проще, до единственно главной сути вещей. Это самый быстрый и эффективный путь к душевному здоровью. Необходимо простить в первую очередь родителей, себя, мужа/жену, всех родственников, друзей.
Инструмент №4 - Ластик. Одновременно и вытирает первое негативное впечатление или эмоцию, защищает от текущих негативных включений, раздражений, обид, и также открывает взгляд на положительную действительность, как-бы ластится к нашему окружению, помогает расположить к себе людей, с которыми трудно поговорить и договориться обычным разговором.
С каждым инструментом работаем 1 час, по окончании всегда есть результат!
Этот метод легко сочетается с занятиями йоги, медитациями, легче достигается полное расслабление, быстрее получается концентрация, прекращается внутренний диалог, приходит ощущение внутреннего комфорта.
Для кого же подойдёт Метод?
Во-первых, у-прощение стресса подойдет как дополнительный рабочий инструмент психологических диагностик, консультаций, практик - психологам, коучам, тренерам личностного роста, врачам. Во-вторых, расстановщикам, регрессологам, массажистам, целителям,
экстрасенсам.
В-третьих, тем кто самостоятельно решает свои психологические вопросы, идет по пути самосовершенствования и самооздоровления.
Как рабочий инструмент У-прощение стресса даст Вам дополнительные знания и навыки для решения сложных проблем тяжелых клиентов, включит для Вас свою особенную нишу специализации, сможет Вас выделить как эксклюзивного специалиста среди массы похожих коллег и как следствие и востребованность на рынке , и значительно больший заработок.
В итоге Вы будете еще больше любить свое любимое дело, будете еще больше довольны и собой, и своими результатами!
Как обучиться методу у-прощения стресса?
Оставьте запрос на почте darina1405@gmail.com, скайпе talinada,
соцсетях https://vk.com/talinada, https://www.facebook.com/taldash
Какие формы обучения и практики?
Индивидуальная
Семинары он- и офф-лайн
Клубные встречи он- и офф-лайн
ПРОЛОГ
Если в вашей жизни что-то не так - может быть, пора остановиться, оглянуться и задуматься?
С детства нам внушили, что в любых ситуациях надо только бороться.
И мы боремся! Страдаем от боли и снова боремся!...
Если кому-то такая жизнь по-нраву- Успехов (...) в дальнейшей борьбе!
(но подумайте- бороться с кем? с собой?!...- а какой смысл бороться с равным по силе??? )
(но подумайте- бороться с кем? с собой?!...- а какой смысл бороться с равным по силе??? )
А когда выбился из сил? Пропадать, рыдая в подушку или тупеть в депрессии?
В моём блоге можно будет почерпнуть мудрость знающих людей, наработки из жизненной практики, получить ответы на вопросы, волнующие многих неравнодушных к собственной жизни людей.
Буду рада, если кто-то найдет для себя важные темы для размышлений.
И, если вам нужны практические знания и пути реального изменения жизни в сторону гармонии и благополучия, буду рада помочь в меру сил и возможностей.
Давайте улыбнемся:
Давайте улыбнемся:
Комментариев нет:
Отправить комментарий